Temerile din noua relatie

Te indragostesti, iesiti la intalniri romantice. Totul pare minunat, insa incepi sa iti pui intrebari, sa ai dubii si frici. Temerile din noua relatie incep sa te roada pe dinauntru.

Crezi ca dupa periplul cu iesit in oras, intalniri romantice, “ma iubeste, nu ma iubeste”, cunoscutul prietenilor si al familiei, lucrurile s-au asezat. Sunteti intr-o relatie de cuplu, va iubiti, crezi ca e cazul sa te relaxezi. Tocmai atunci insa temerile din noua relatie incep sa lucreze. Iti este teama de abandon, iti este teama ca el va pleca si atunci bucuria dispare si devii stresata si anxioasa.

Daca viata ta amoroasa a fost un mare camp de lupta, este natural sa intervina temerile din noua relatie cu fiecare conexiune pe care o stabilesti cu un partener.

Insa, pentru ca o relatie de cuplu sa fie de succes, trebuie sa scapi de aceste temeri, care pot sa distruga ceva frumos. Trebuie sa iti recapeti increderea si iubirea pura. Trebuie sa intelegi ca nu poti controla actiunile nimanui, insa te poti controla pe tine.

Ca sa te bucuri de iubirea voastra, poti scapa de temerile din noua relatie urmand sfaturile specialistilor de la Elite Daily.

  • Oare ma iubeste? Mai bine gandeste-te ca si tu trebuie sa il iubesti!

Uneori, nu e deloc usor sa mergi la intalniri! Si asta pentru ca temerile din noua relatie te tin focusata pe o singura intrebare. “Dar oare ma place?”, care mai apoi devine “Dar oare ma iubeste?”.

Si astfel, gandindu-te la ce simte el, uiti de tine. Pana la urma, si tu trebuie sa il placi sau sa il iubesti. Asa ca, inainte sa incerci sa impresionezi pe altcineva, aminteste-ti ca tu esti importanta. Si tu trebuie sa vezi daca el merita sau nu. Acesta schimbare de paradigma va lua o mare greutate de pe umerii tai.

  • Ca sa dispara temerile din noua relatie, pastreaza-te activa

Daca iti muti toata atentia pe un singur lucru – fie ea relatie de cuplu, munca, hobby-uri – sigur vei ajunge la anxietate. Si asta pentru ca ai avea totul de pierdut!

Cel mai bine, pastreaza-ti mai multe hobby-uri sau activitati in viata. E important sa ai o viata plina! Iesi cu prietenii, mergi la sala, pastreaza-ti pasiunile, chiar si atunci cand esti la inceput de relatie. Astfel, nu vei mai simti ca ametesti, ca pierzi totul.

  • Renunta la masti

Atunci cand te schimbi pentru cineva, cu siguranta vei fi stresata sau mereu in alerta, din cauza faptului ca trebuie sa nu fii prinsa “cu garda jos”.

Nu ai aparente de pastrat! Renunta la masti! Fii tu si cine te va iubi te va iubi pentru cine este tu. Reala. Autentica.

Temerile din noua relatie pot aparea si pe fondul unei lipse de continut din partea ta. A unei lipse de autenticitate. Fii tu, pentru ca asa e drept si fata de partener, care mai bine te cunoaste mai devreme decat mai tarziu.

  • Traieste clipa

Doar pentru ca tu iti doresti sa mearga, nu inseamna ca poti forta o relatie sa functioneze. Relaxeaza-te si bucura-te de aceasta experienta noua, fara sa mai incerci sa controlezi totul.

Daca iti dai seama ca te cuprinde anxietatea noii relatii, este posibil sa iti compari fostii parteneri cu cel prezent sau iti setezi prea multe asteptari pentru ce va fi.

Oricum ar fi, uiti de ACUM. Uiti de prezentul pe care il ai la dispozitie cu noul partener. Da-ti voie sa fii vulnerabila, sa iti deschizi inima, sa iubesti autentic si sa primesti tot ceea ce noua iubire iti ofera. Invata din orice experienta si traieste!

Citeste si: Anxietatea si viata sexuala: ce legatura exista intre frica si orgasm

Foto: Guliver