Inghetata ingrasa? – iata o intrebare pe care, pun pariu, ca si tu ti-ai pus-o macar o data. Hai sa vedem cum stau lucrurile, ca sa stim cat de mult e prea mult pentru silueta!

inghetata ingrasa, www.andreearaicu.ro

Un desert cu risc

Ca orice desert, inghetata are in compozitie zahar si grasimi care, in traducere, inseamna calorii. Cate? Depinde de tipul de inghetata. Cu cat inghetata are mai multa ciocolata, nuci, siropuri si arome, cu atat va avea si mai multe calorii. Si cu cat o savurezi mai des, cu atat exista riscul sa te ingrasi! Pare ca inghetata ingrasa si ca nu e chiar cel mai bun desert pentru silueta, dar… Asta nu insemna ca nu trebuie sa te mai atingi de ea in veci! Nu si daca tii cont de urmatoarele sfaturi!

Foto: Guliver